Individueel
traject
Een individueel begeleidingstraject van drie maanden
voor vrouwen die voelen dat hun lichaam uit balans is
en dit terug willen begrijpen en ondersteunen.
Dit traject helpt je om opnieuw een relatie op te bouwen met jezelf en je lichaam, zodat klachten niet langer je vijand zijn, maar richtingaanwijzers.
meer rust in je lichaam en je hoofd,
meer helderheid in je keuzes,
meer vertrouwen in jezelf
Voor wie dit is
Dit traject is er voor vrouwen die voelen dat hun lichaam iets te vertellen heeft, maar niet goed weten hoe ze moeten luisteren.
het vertrouwen in je lichaam bent kwijtgeraakt
hulp hebt gezocht, maar je niet gehoord voelde
genoeg hebt van symptomen onderdrukken en quick fixes
al veel geprobeerd hebt, maar voelt dat er iets ontbreekt
jezelf en je lichaam diepgaand wilt begrijpen
verlangt naar helderheid en verbinding met je natuur
bereid bent te vertragen, verantwoordelijkheid te nemen en op een andere manier naar jezelf te kijken
Voor jou als je:
Mogelijke signalen van een lichaam dat uit balans is geraakt:
aanhoudende vermoeidheid, uitputting of burn-out
spijsverteringsklachten
hormonale of cyclusklachten
moeilijk zwanger worden
spanning, onrust of overprikkeling
gevoel van disconnectie of vastzitten in overlevingsmodus
Hoe we werken
We werken holistisch, lichaamsgericht en afgestemd op jouw tempo, jouw lichaam en jouw intuïtie.
Er is geen vooraf vastgelegd plan.
Ik reik geen standaardprotocollen aan.
Ik help je zelf te luisteren naar wat je nodig hebt.
Mijn begeleiding bestaat uit:
een veilige ruimte waar je welkom bent met alles wat je meedraagt
oprechte aanwezigheid en erkenning
heldere kennis die je helpt begrijpen hoe je lichaam werkt en welke signalen het geeft
ruimte om opnieuw verbinding te maken met jezelf en je lichaam
concrete handvaten om je lichaam te ondersteunen
Zodat jij:
begrijpt wat je lichaam je vertelt
herkent wat jou uit balans brengt
keuzes kan maken die ondersteunend zijn voor jou
patronen kan doorbreken
een compleet nieuw gevoel van gezondheid ervaart
Wat we samen onderzoeken
In dit traject kijken we samen naar wat jouw lichaam nodig heeft om opnieuw in balans te komen.
We duiken diep in:
zenuwstelsel
bioritme & slaap
cyclus & hormonen
spijsvertering
bloedsuikerregulatie
energie
omgeving
beweging
emoties & gedachten
overtuigingen & beperkende patronen
Hierdoor wordt het mogelijk om je gezondheid op de diepere lagen te begrijpen.
Wat het traject omvat
Persoonlijke begeleiding en ondersteuning gedurende drie maanden, afgestemd op jouw wensen en tempo
Tweewekelijkse afspraken
Ruimte voor integratie en verdere afstemming tussen sessies
Indien gewenst zijn ook Reiki behandelingen mogelijk
De sessies vinden plaats in Mol of online via videocall.
We stemmen samen af wat voor jou op dat moment het meest ondersteunend is.
€850 voor het volledige traject.
Betaling mogelijk in termijnen.
Investering
Starten
Voel je dat dit traject je aanspreekt?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek om samen te voelen of dit traject klopt voor jou.
Twijfel je of een traject op dit moment past?
Ook losse sessies blijven mogelijk.
Die kosten €80.